室内トレーニング by G.KUBO

2017/10/06

本日は雨の為コートが使用出来ず、

 

クラブハウス内でのトレーニングです。

 

 

 

 

 

Bチームトレーニングの様子。

 

体幹を鍛えるプランクというトレーニングです。

 

地味に見えますが、色々な効果のある重要なトレーニング

 

私も学生時代は取り組んでいました。

  

 

トレーニング終了後、今日は選手1名の誕生日でもあったので

 

ちょっとした誕生日会を開催。

 

 

 

 

 

大山コーチからシャインマスカットのプレゼントです。

 

 

Please reload

インフォメーション

最新情報

Please reload

ワッツニュース

最新記事

2019/12/12

Please reload

スタッフ別 記事

Please reload

Y.SUGIE(3)
K.ASAI
K.OYAMA
G.KUBO
インポート

S.KUDOU
R.NAKAMA

Please reload

Copyright (C) Junleo Tennis Dome Kashiwadai. All Rights Reserved.